[...] i najbardziej wspomagany przez sprzęt osobisty. Zastanawiano się również nad usunięciem wyciskania leżąc (koszulki!). 2. Zlikwidować 3-cie podejście. Zawodnik wykonywałby wtedy 6 podejść w boju (2 * 3 boje) 3. Zlikwidować podejście rekordowe. 4. Wprowadzenie grup A i B. Grupa A, 6-ciu zawodników, miała walczyć o medale przed szeroką [...]
[...] że szykowali się na mocne uderzenia w pierwszych 3 min! Gołota po prostu nie umie się przeciwstawić tym, co coś reprezentują - jeśli dają agresie i odwagę! On się tego boi. Jak Gołota lezy na dechach, to można być na 100% pewnym że przegra. Bo on ma wtedy strach w oczach. Mistrzowie jak wstaja to myśłą: "ja cię teraz za.... za to".
[...] cos nie halo to po dniach znika z organizmu. a cypionat i enthenat trzymia 5-7dni? i to jest ten sam test co prop tylko trzyma dluzej czy jak to wyglada? Mozesz propa ale wtedy iniekcje co 2 dni a enana/cypio iniekcje 2 x w tygodniu lub co 5 dni wszysto ze wzgledu na okres poltrwania i to stezenie np 100mg/1ml albo 250mg/1ml to jest sila, czy [...]
[...] ale zgrubej rury walne... boje sie jej... chcialbym jeszcze jedno dziecko za 3 lata :-D Ok.. czyli mastera enana ogarne po 1ml e4d. Dziekuje. Boldenon ladowanie dobrze? I wtedy jak lepiej... 1ml e3d czy 2ml e5d.. czy bez wiekszej roznicy? A jak z tymi stezeniami? Za bardzo sie spuszczam nad nimi pewnie co? Mam je ze strony steroaas Raz [...]
Nie mam urazy lecz inne majtki. A Ty zarobiłeś (na razie) 3 szacuny za przygadanie :-) ] Ściśle to 7 szacunów ale to świadczy o tym że jeszcze kilka osób zgadza się z tym co pisze i nie traktuj tego jak " przygadanie " tylko dobrą radę do zapamiętania na kolejne filmyWtedy gdy pisałem swój ostatni post to były 3 szacuny i tyle widzę nadal. Nie [...]
[...] bo do silnego ciosu jest potrzebna odpowiednia prędkość.No i pzredewszytkim walić w worek i żucaj też piłką lekarską o ściane.A i jak się wali to nie można być spiętym bo wtedy te spięte przeciwne mięśnie chamują te mięśnie co mają rękę to ciosu wyrzucić i nie uderzysz zbyt mocno. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co [...]
[...] będe pisał tego samego co onni wyżej bo widze, że nie mogą ci przemówić do rozsądku. a bluzgał tez cię nie będe, że jesteś głupi bo mi nie ubliżyłeś. nie ma głupich ludzi są głupie decyzje, których konsekfencje przyjdą z czasem a wtedy nie podniesiesz nawet 40kg --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] drążek marbo semi-pro MS-D002 Dopiero 2 września mam testy sprawnościowe do służby mundurowej, potem jeszcze czekać kilka mies na psychotesty i dopiero staż i jakaś pensja wtedy planuję kupić cały atlas, sztangi i obciążenie. A co gdybym na razie odstawił "masowanie" i sprawność tylko podbijał na lepszą i robić masę jak będę miał dostęp do [...]
[...] że w przypadku konfliktu to oni pierwsi dażą do jego eskalacjii. Chociaż mogli by jednym rzutem skręcić kark, wiem co mówię widziałem te techniki na własne oczy. Przestań postrzegać świata jako areny do bitek, masz być mężczyzną i używać siły wtedy kiedy to konieczne a nie napalonym dresem. Zmieniony przez - bialyjez w dniu 2013-08-31 20:40:36
imo Lawler zostanie już ograny przez MacDonalda na UFC 189 a jak Condit wygra to jest szansa na rewanżyk Rory vs Condit II, bo wtedy hype na walkę, że Roremu została ostatnia porażka do zrewanżowania się i tą osobą jest Condit (jak pokona Lawlera ofc). Są jeszcze tacy goście jak Hendricks i Woodley, którzy powinni ze sobą walczyć o następnego TSa, [...]
Nie dogadamy się...8-) Tu nawet nie chodzi o Antka...Bo wszystkie błędy, które robił Antek SĄ do poprawki - rzeczywiście. Nie dogadujemy się w jaki sposób ma to zrobić... By szlifować dobrze półdystans, MUSISZ wymieniać się ciosami...Czyli, jestem Antek - zbieram cios na blok, oddaje, zbieram cios na blok, oddaje, zbieram cios na blok - oddaje [...]
[...] doszedl teraz costa a torres zostal, a powinni go byli sprzedac. podobno inter wyrazal zainteresowanie ale raczej chcieli go zmusic w tym sezonie w koncu do strzelania i wtedy go wykupic. jak nie bedzie strzelac to pojdzie do slabszych zespolow ewentualnie atletico. tak czy siak straca na tym transferze. torres ma wieksza wartosc niz [...]
Hmm ale z tego co ja słyszłaem z dostaniem sie do SG jest tak jak do policji jak macie "plecy" to wtedy sie martwcie o to jakie sa trzeba zdac testy. Praca w SG jest bardzo intrantna pod względem finansowym i dlatego jest to koleujna formacja "rodzinna" (jak masz tam wujka ciotke to jestes juz w wielkiej rodzinie) Napewno [...]
[...] tą muzyką jest różnie... Jedni zwracają na nią uwagę inni nie. W ciężarach podczas startu jest kompletna cisza, jak ktoś się odezwie zaraz zostaje upomniany i człowiek może wtedy się skoncentrować na tym co ma do zrobienia. Ale jak już jest jak jest to trzeba się przezwyczaić. Chociaż podejrzewam, że jak komuś muzyka przeszkadza zawsze można [...]
[...] stolca od 3 razy dziennie do 3 razy na tydzień. Należy pamiętać o tym, że częstotliwość wydalania kału (defekacja) u zdrowych ludzi jest różna. O zaparciu można więc mówić wtedy, gdy wypróżnienia mają miejsce rzadziej niż trzy razy w tygodniu, stolce w jednej czwartej przypadków oddawane są z trudem, są one twarde i często towarzyszy temu [...]
[...] cały czas po 4 i w końcu 3-2-1 tak by całość wypadła w 3 tygodniach - potem 2 przerwy i powtórka. Omnadren - 250mg\2 tygodnie dają niezły efekt, poza tym nie występuje wtedy tak charakterystyczne dla omnadrenu szybkie idrastyczne puchnięcie można łatwo nad nim zapanować. Myślę, że w tym przypadku sprawdziłby się nawet lepiej od Deci, a [...]
CAŁKIEM INNA KREATYNA KREATYNA ma fundamentalne znaczenie dla adaptacji wysiłkowej - to wiemy od ponad półwiecza. W tkance mięśniowej działa, jako fosfokreatyna, substancja zaliczana do grupy fosforanów bogatoenergetycznych. Fosforany, czego dowiodły badania, magazynują we wnętrzach komórek energię pochodzącą ze spalania składników pokarmowych . [...]
Sorry teraz ja. Zajeło mi to troche czasu bo nie miałem w pracy odpowiedniego sprzętu i softu. "KREATYNA MA fundamentalne znaczenie dla adaptacji wysiłkowej - to wiemy od ponad półwiecza* W tkance mięśniowej działa, Jako fosfo- grupy fosforanów bogatoenerge-tycznyeh. Fosforany, czego dowiodły badania magazynują we wnętrzach komórek ener$ę [...]
10 szotow prolo to masz na 10-14 dni. W ogole co to za idiotyczne cykle? Omka 4 tygodnie, skonczyla sie to trzeba przybic co innego co jest. Idiotyzm. A jak te 10 szotow ci sie skonczy to co? Po 6 tygodniach zejdziesz z cyklu? A moze wtedy metka sie trafi po okazyjnej cenie? Glupota ludzka nie zna jednak granic.
[...] 80g jakas wedlina pomidor. Na weekend jem calkowicie co innego bo mam czas gotowac ale trzymam sie mniej-więcej ile czego mam spożyć. A nie lepiej jakas tabletke przeczyszcajaca? Czy wtedy jelita sie przestawia zeby chodzic z mniejsza iloscia jedzenia spac a nie w nocy mnie meczyc ? Uwazam ze nie najgorzej sie odzywiam. Dziekuje za odpowiedzi.
Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc
